Info

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast

Jeanet Wolf neemt je mee op de weg om een Kick-Ass leven te creëren. Jeanet geeft je inspiratie en motivatie en alle dingen die nodig zijn om jouw te helpen bij het creëren van een KICK-ASS leven!
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
de Creëer een Kick-Ass Leven podcast
2017
November
October
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: November, 2016
Nov 30, 2016

In deze korte aflevering vertel ik welke twee opties je hebt om een jouw kickassleven te creëren

Het is vrij simpel, je kiest ervoor om alle beslissingen in je leven op je goede gevoel te maken of je kiest ervoor om steeds de volgende stap te zetten ook al voelt het niet altijd even prettig. Welke keuze maak jij?

 

http://www.kickassleven.nl/

Nov 28, 2016

In deze aflevering vertel ik hoe jij kunt bepalen of je wel of geen succes zult behalen

Een ding die alle succesvolle mensen gemeen hebben is dat zij allemaal de gewoonte hebben dat ze altijd doen wat ze moeten doen om te komen waar ze willen komen. Ongeacht of ze zich nu wel of niet goed en zelfverzekerd voelen. Als jij voor jezelf die gewoonte al hebt of bereid bent die te ontwikkelen dan kun je voor jezelf al voorspellen dat je de successen kunt behalen waar je zo hard voor werkt.

 

http://www.kickassleven.nl/

Nov 26, 2016

Vandaag ga ik dieper in op hoe je een gebrek aan zelfvertrouwen kunt overwinnen

Het is heel gemakkelijk om nog maar niet te starten met het bewandelen van de route naar het grote doel omdat je je er nog niet klaar voor voelt. Wanneer je niet start is een ding heel zeker, je zult je doel niet bereiken. Wachten totdat je er klaar voor bent is vaak de reden om maar nooit te starten omdat er altijd iets is waardoor je je er niet klaar voor voelt. De enige manier om hier mee om te gaan is door gewoon te starten ook al voel je je er nog niet klaar voor. Door de actie die je onderneemt zul je leren dealen met het gevoel en juist het zelfvertrouwen ontwikkelen om door te gaan. Laat jouw droomleven niet afhangen van het zelfvertrouwen gat!

 

http://www.kickassleven.nl/

Nov 24, 2016

In deze aflevering vertel ik welke vraag je jezelf meerdere keren per dag zou moeten stellen elke dag bestaat uit meerdere acties die je doet om je leven te kunnen leiden

Vaak zijn deze acties zo gewoon geworden dat er niet meer wordt nagedacht over het nut en de functionaliteit van de acties. Je doet ze gewoon omdat je ze altijd doet. Om je dagen functioneler te maken kun je jezelf meerdere keren per dag de vraag stellen of de acties die je doet werkbaar zijn. Of de acties bijdragen aan levensplezier. Wanneer dat niet het geval is en je concludeert dat het meer een gewoonte is geworden dan een nuttige bezigheid dan wordt het tijd daar iets mee te gaan doen.

http://www.kickassleven.nl/

Nov 22, 2016

In deze aflevering heb ik het over hoe je kunt kijken naar obstakels op een opbouwende manier

De weg richting je doel is nooit 100% recht. Je zult altijd met kleine of wat grotere obstakels te maken krijgen die jou het moeilijker maken om bij het doel te komen. Hoe jij met die obstakels omgaat maakt dat jij wel of geen succes behaald. Een hele goede manier om naar obstakels te kijken is zoals een kampioen dat doet. Hoe je dat precies kunt doen vertel ik in deze episode.

http://www.kickassleven.nl/

Nov 20, 2016

Vandaag is het weer tijd voor een korte update over de stand van zaken omtrent onze permanente wereldreis

We zitten inmiddels op een kleine 5 weken voor vertrek en onze conclusie tot zover is dat we het nog steeds niet heel erg druk hebben met voorbereiden. De tickets zijn inmiddels geboekt, het visum is aangevraagd, de gym inhoud is verkocht en ons huis staat inmiddels ook te huur. Spullen hebben we al steeds minder dus veel opruimen hoeft ook niet meer. Het kan zijn dat wij er erg gemakkelijk over denken en dat straks blijkt dat we van alles vergeten zijn voor te bereiden of het is gewoon minder ingewikkeld dan het lijkt om permanent op wereldreis te gaan :)

http://www.kickassleven.nl/

Nov 18, 2016

Vandaag leg ik uit waarom het zo belangrijk is om naar de feiten te kijken en dat op gevoel af gaan niet altijd juist is


Een goed gevoel hebben bij iets of over een bepaalde situatie is heel erg fijn en kan zeker voor een positieve flow zorgen. Maar een goed gevoel hebben betekent nog niet dat het per definitie ook echt goed is. Kijk altijd naar de feiten en laat vanuit de feiten het goede gevoel toe. Dan weet je zeker dat het terecht is en je niet teleurgesteld zult worden.


http://www.kickassleven.nl/

Nov 16, 2016

In deze aflevering vertel ik welke 9 stappen jouw helpen om de flow te vinden om daarmee je doelen te bereiken


Niets is zo fijn als volledig in de flow zitten op weg naar resultaat en de doelen die jij wilt bereiken. Luister in deze episode naar de 9 stappen die jou in de flow kunnen brengen en laat je niet meer tegenhouden op weg richting je doelen.


http://www.kickassleven.nl/

Nov 14, 2016

In deze aflevering vertel ik welke 3 regels jou naar meesterschap kunnen leiden


Meesterschap bereiken in iets dat je graag doet klinkt misschien supergaaf maar is in werkelijkheid helemaal nog niet zo gemakkelijk. Vandaag vertel ik je welke 3 regels je moet aanhouden om het een stukje makkelijker te maken.


http://www.kickassleven.nl/

Nov 12, 2016

Vandaag vertel ik hoe je je focus kunt trainen in de mentale gym


Met alle afleidingen is het soms moeilijk focus te bewaren en veel gedaan te krijgen. Het sleutelwoord hierin is, Focus. Als jij weet wat je wilt en werkt daar met volle focus naartoe dan laat je je niet afleiden. Als de focus er niet is zal er weinig gedaan worden. Ga naar de mentale gym en train je focus. Het is niet moeilijk maar doe het wel!


http://www.kickassleven.nl/

Nov 10, 2016

Vandaag leg ik uit waarom je niet bij je doel komt als je alleen actie onderneemt als je je goed voelt


Veel mensen bereiken hun doel niet omdat ze alleen actie ondernemen als ze zich goed voelen. Laat een ding duidelijk zijn. Je hoeft je niet goed te voelen om te doen wat je moet doen. Regelmatig zul je je zelf niet goed voelen als je een oncomfortabele actie moet uitvoeren. Maar als je echt wilt komen waar je zegt te willen komen dan zul je ook bereid moeten zijn te doen wat je moet doen ook al voelt dat niet altijd even fijn.


http://www.kickassleven.nl/

Nov 8, 2016

Vandaag leg ik uit waarom je niet bij je doel komt als je alleen actie onderneemt als je je goed voelt


Veel mensen bereiken hun doel niet omdat ze alleen actie ondernemen als ze zich goed voelen. Laat een ding duidelijk zijn. Je hoeft je niet goed te voelen om te doen wat je moet doen. Regelmatig zul je je zelf niet goed voelen als je een oncomfortabele actie moet uitvoeren. Maar als je echt wilt komen waar je zegt te willen komen dan zul je ook bereid moeten zijn te doen wat je moet doen ook al voelt dat niet altijd even fijn.


http://www.kickassleven.nl/

Nov 6, 2016

In deze aflevering heb ik het over wat het bouwen van een ijzersterk karakter voor je kan betekenen


Karakter vorm je door alle situaties in je leven en de mensen waarmee je omgaat. Zorg dat je je bewust bent van de dingen die je doet, zegt, niet doet en niet zegt en bouw aan jezelf en een nog sterker karakter. Dit zorgt voor meer plezier, meer rust, meer overtuiging en meer overzicht. In deze aflevering ga ik er dieper op in hoe je nog beter aan jouw positief karakter kunt werken.


http://www.kickassleven.nl/

Nov 4, 2016

Vandaag vertel ik hoe je om kunt gaan met bugs in je eigen gedachtes


Zelfs de beste computers hebben wel eens last van een foutje in het systeem en zo is het ook met jouw gedachtes. Het is maar net hoe je er mee om wilt gaan. Ben je je bewust van jouw bugs en werk je daar subtiel omheen of pak je ze aan en vorm je je gedachtes om tot goede en werkbare patronen?


http://www.kickassleven.nl/

Nov 2, 2016

Vandaag vertel ik hoe jij jouw grootste kracht kunt benutten


De grootste kracht die je bezit kan niemand van je afnemen. Jij bepaalt namelijk zelf hoe je met alle situaties in je leven omgaat. Zorg dat je daar bewust van bent en je hebt altijd de controle over je eigen leven.


http://www.kickassleven.nl/

1