Info

de Creëer een Kick-Ass Leven podcast

Jeanet Wolf neemt je mee op de weg om een Kick-Ass leven te creëren. Jeanet geeft je inspiratie en motivatie en alle dingen die nodig zijn om jouw te helpen bij het creëren van een KICK-ASS leven!
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
de Creëer een Kick-Ass Leven podcast
2017
November
October
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June


Categories

All Episodes
Archives
Categories
Now displaying: Category: persoonlijke ontwikkeling
Sep 23, 2016

In deze aflevering staat de vraag centraal wat jij kan doen om een zaterdagochtend zonder verplichtingen

 

Vraag jezelf eens af op een vrije zaterdagochtend zonder verplichtingen wat je kunt gaan doen maar vooral wat je wilt gaan doen. Veel mensen leven op dat soort momenten vooral door de bewegingen heen zonder zich af te vragen of er meer uit te halen is. Denk voor jezelf eens heel diep na wat het is dat je wilt en wat je daar verder mee kunt bereiken.

 

http://www.kickassleven.nl/

Sep 21, 2016

Vandaag heb ik het over de 10.000 uur regel en of dit garantie voor succes is

 

Meerdere onderzoeken hebben uitgewezen dat de bekende 10.000 uur regel niet heilig is. Er wordt beweerd dat er 10.000uur nodig is om meesterschap te ontwikkelen in een bepaald vakgebied. Inmiddels is duidelijk dat dit niet waar is. Over het algemeen is er zelfs nog veel meer uur nodig om echt absoluut meesterschap te ontwikkelen. Het duurt dus jaren voordat je een vakgebied helemaal meester bent dus wacht niet te lang, maak een goed plan en start vandaag nog!

 

http://www.kickassleven.nl/

Sep 19, 2016

Vandaag een tip hoe je ervoor kunt zorgen dat je minder faalt


Falen is niet altijd leuk maar falen is vaak ook een leermoment om te zien wat je beter had kunnen doen. Je zult altijd blijven falen om verder te komen op de weg richting je doelen maar je kunt het falen wel verminderen. Door vooraf te bedenken wat er mis zou kunnen gaan, niet doemdenken maar puur gekeken naar de feiten, stelt je in staat om vooraf in te spelen op de mogelijke problemen. Zie de mogelijke obstakels en onderneem vervolgens actie!


http://www.kickassleven.nl/

Sep 17, 2016

De aflevering van vandaag gaat over het bepalen van ritmes die voor jou werken


Er bestaat niet maar één dagelijks ritme dat voor iedereen werkt. Iedereen is anders en iedereen heeft ook andere doelen en dromen. Zoek een ritme dat past bij de acties die leiden tot de resultaten die je wilt bereiken.


http://www.kickassleven.nl/

Sep 15, 2016

In deze aflevering heb ik het over wat je kunt doen als plan A niet gaat zoals verwacht


De kans is bijzonder groot dat de meeste plannen niet in een keer het succes opleveren zoals je van te voren had verwacht. Stop je dan met plan A om over te schakelen op een nieuw plan B of gebruik je plan B als hulpmiddel om plan A alsnog te laten slagen?


http://www.kickassleven.nl/

Sep 13, 2016

In deze aflevering geef ik je handvatten om op zoek te gaan naar je ideale werk


De basis is samen te vatten in drie woorden: plezier, geld, flow. Veel mensen gaan naar school en zoeken werk wat in lijn ligt van de opleiding. Het 'hoort' immers zo volgens iedereen. In veel gevallen is na een tijdje het plezier weg, wordt er wel geld verdiend maar is er zeker geen sprake van flow. In het geval van een hobby is er waarschijnlijk wel plezier en flow maar geen geld. Het is dus zaak om iets te creëren waar je plezier aan beleeft, geld mee verdiend en ook nog eens een flow ervaart. In deze aflevering een voorbeeld van mij zelf en tips hoe dit te implementeren in je eigen leven.


http://www.kickassleven.nl/

Sep 11, 2016

Vandaag heb ik het over het belang van focus op wat voor jou écht belangrijk is


Je kunt meerdere doelen hebben in je leven die voor jou belangrijk zijn en dat is heel goed. Je kunt alleen niet alle doelen even belangrijk maken om 'snel' succesvol te worden want als je dat doet zet je overal kleine stapjes terwijl niets écht succesvol wordt. Simpelweg omdat er te weinig focus is per doel. Zorg voor focus op het eerst volgende meest belangrijke doel en maak dat succesvol. Ga daarna pas verder met het volgende hele belangrijke doel!


http://www.kickassleven.nl/

Sep 9, 2016

In deze aflevering vertel ik wat je kunt doen als je omgeving jouw veranderingen niet leuk vindt


Als je bewust kiest voor groei op persoonlijk gebied ga je veranderen. De ik die je al die jaren gecreëerd hebt voor je omgeving gaat veranderen naar een nieuwe vaak veel krachtiger persoon. Zolang jouw omgeving er niet ook voor kiest om door te groeien ontstaat er een steeds groter gat. De kans is bijzonder groot dat jouw omgeving niet op die veranderingen zit te wachten wat voor wrijving kan zorgen. Kies wijs hoe je hiermee om gaat.


http://www.kickassleven.nl/

Sep 7, 2016

Vandaag heb ik het over een verslaving waar steeds meer mensen last van lijken te hebben


De tijden veranderen heel snel en dat biedt enorm veel kansen wat super goed is. Het nadeel alleen van de digitalisering van de wereld is dat steeds meer mensen verslaafd raken. Niet zozeer meer mensen die verslaafd raken aan roken of drank maar verslaafd aan het constant 'aan' moeten staan. De dag beginnen en eindigen met checken van alle notificaties op je telefoon en tussendoor ook nog met enige regelmaat checken of je niets gemist hebt lijkt de dag van veel mensen steeds meer te beheersen.


http://www.kickassleven.nl/

Sep 5, 2016

In deze aflevering heb ik het over hoe je kunt bereiken wat je wilt bereiken


Het hoeft allemaal niet zo heel ingewikkeld te zijn. Wat je doet is, pak pen en papier, focus en schrijf op in welke richting jij je leven wilt laten gaan en stuur regelmatig bij. Neem de controle over je eigen leven!


http://www.kickassleven.nl/

Sep 3, 2016

In deze aflevering vertel ik wat de eerste maand van het straight line business traject voor ons heeft gedaan


Voordat we met het traject van start gingen dachten we vooral op business vlak coaching nodig te hebben. Persoonlijk waren we immers al echte eindbazen, aldus onszelf. Nu een maand verder moeten we daar toch van terugkomen. We veranderen op persoonlijk vlak net zo snel als op zakelijk vlak en dat voelt geweldig! We maken steeds meer impact op onszelf wat ons in staat stelt ook steeds meer impact te maken op de mensen die we coachen en daar doen we het allemaal voor. Mensen helpen bij het creëren van een Kick Ass lijf en een Kick Ass leven.


http://www.kickassleven.nl/

Sep 1, 2016

Vandaag is het weer tijd voor een nieuwe update omtrent de permante wereldreis plannen


Tijdens het opnemen van deze aflevering zit ik lekker op ons buitenbed in het zonnige en zeer warme De Wijk (of all places ;) ). Met het vooruitzicht op 3 weken Tenerife, gewoon omdat het kan, en daarna komt december ineens wel erg dichtbij. Het moment waar we al heel lang naar uitkijken en wat ons ook doet beseffen dat we misschien maar eens wat meer moeten gaan voorbereiden.


http://www.kickassleven.nl/

Aug 30, 2016

Vandaag heb ik het over de gave die iedereen heeft om geniale resultaten te bereiken


Echt iedereen heeft de gave om grootste dingen te bereiken. Vaak wordt gedacht dat "wat hij, zij of zus doet allemaal niet voor mij haalbaar is" maar niets is minder waar. Aan je genen kun je misschien niet alles doen maar dan nog moet je doen wat nodig is om te bereiken wat je wilt bereiken. Als je door hebt hoe het werkt kun je doelen bereiken die je tot vandaag voor onmogelijk had gehouden!


http://www.kickassleven.nl

Aug 28, 2016

In deze aflevering heb ik het over of multitasken verstandig is


Het lijkt zo effectief om meerdere dingen tegelijk te doen. Maar uiteindelijk gebeuren beide taken niet 100% waardoor de resultaten ook niet 100% zijn. Of de uitkomst van beide taken is wel goed maar het duurde gewoon veel langer. Multitasken is absoluut niet aan te raden als je effectief en efficiënt grootse resultaten wilt behalen.


http://www.kickassleven.nl

Aug 26, 2016

Vandaag vertel ik wat hoop doet met mensen


Beeld je eens in dat je van je baas te horen krijgt dat als je zo door gaat je zeker promotie gaat maken bij het volgende functioneringsgesprek. Bij dat gesprek dat het gaat gebeuren krijg je te horen dat door diverse redenen het nu niet lukt maar de volgende ronde ben je zeker de eerste. En dit gaat een paar jaar zo door. De hele tijd hou je hoop en blijf je keihard werken. Totdat het moment daar is dat je weet dat het nooit gaat gebeuren. De hoop is weg waardoor je inzet significant kan dalen. Herkenbaar? Hoop doet inderdaad leven.


http://www.kickassleven.nl

Aug 24, 2016

In deze aflevering leg ik uit wat Ikigai is en wat het voor jou kan betekenen


Wat is jouw reden om uit bed te komen? Gewoon omdat de plicht roept en je weer naar je baan moet waar je een hekel aan hebt maar het niet anders is? Ga je dit dan doen tot je 67ste met de illusie dat je vanaf dat moment écht kunt gaan doen wat je leuk vind? Dit kan ook anders zoals de inwoners van Okinawa al heel erg lang bewijzen. Wat is de reden dat jij 7 jaar langer zou willen leven zodat jij 7 jaar langer kunt doen wat je echt graag wil?


http://www.kickassleven.nl

Aug 22, 2016

In deze aflevering heb ik het over het zijn wie je wilt zijn en hoe dat over kan komen op anderen


De manier hoe je kijkt, loopt, praat, en hoe je je kleedt bepaald allemaal hoe jij je voelt en wat je uitstraalt op andere mensen. Wil jij je zakelijk en succesvol voelen dan is het raadzaam om je ook passend te kleden en te spreken. Als jij vriendelijkheid wilt uitstralen kijk dan niet hele tijd nors maar zorg voor een aanstekelijke glimlach. Neem de rol aan die past bij de situatie en wees vooral wie je wilt zijn!


http://www.kickassleven.nl

Aug 20, 2016

Vandaag heb ik het over geld en waarom gevoel vaak fout is


Geld verdienen is mooi en met geld kun je veel voor jezelf en voor de wereld betekenen. Veel mensen spreken liever niet over geld en hebben het gevoel dat het wel goed gaat. Maar gevoel is niets en als je succesvol wilt worden en je bankrekening wilt zien groeien ga je het met alleen gevoel niet redden. Meet alles wat je doet, schakel bij waar mogelijk en schoon op waar nodig.

 

http://www.kickassleven.nl/

Aug 18, 2016

In deze aflevering vertel ik wat energievampieren zijn en hoe je er mee om kunt gaan

De meeste mensen hebben wel een ervaring dat ze na een gesprek met iemand veel meer energie hebben ingeleverd dan ontvangen. Dit is vervelend en soms ontkom je er gewoon niet aan maar je wilt het liever niet te vaak meemaken. Jij hebt geen invloed op het gedrag van iemand anders maar wel op dat van jezelf. Begin bij jezelf en kijk wat jij kunt doen om hier zo goed mogelijk mee om te gaan. Ook al zal dit soms betekenen om een bronoplossing te zoeken en dus niet meer met die betreffende persoon te spreken.

 

http://www.kickassleven.nl/

Aug 16, 2016

In deze aflevering vertel ik hoe persoonlijke groei relaties met je omgeving onder druk kunnen zetten


Persoonlijke groei zorgt ervoor dat je als persoon ontwikkelt, dat je krachtiger en wijzer wordt. Als je vrienden of familie zichzelf niet verder ontwikkelen ontstaat er een steeds groter gat en kan het voor komen dat gezellige middagen van vroeger ineens niet meer zo gezellig zijn. Sommige vriendschappen zullen sneuvelen, sommige vriendschappen zullen zich ontwikkelen naar een hoger niveau en misschien komen er zelf hele leuke andere vriendschappen voor terug. Laat je omgeving je nooit tegenhouden jezelf verder te ontwikkelen. Iedereen kan de wereld een stukje beter maken en dit begint bij jezelf!

 

http://www.kickassleven.nl/

Aug 14, 2016

In deze aflevering heb ik het over het verschil tussen het leven op social media en het leven in de echte wereld


In deze tijd, waarin het leven zich steeds meer online afspeelt, hebben steeds meer mensen moeite om los te komen van de virtuele wereld op social media. Op Facebook nemen mensen een rol aan van iemand die ze in de echte wereld absoluut niet kunnen zijn. Dit resulteert vaak in ongelukkig zijn, depressieve gevoelens  en het gevoel dat je er alleen nog maar toe doet op social media. Het is een geweldige tijd waarin we leven met ontzettend veel mogelijkheden maar zorg voor een goede balans en laat social media jouw echte leven niet overnemen.

 

http://www.kickassleven.nl/

Aug 12, 2016

Vandaag vertel ik over waarom verantwoordelijkheid nemen alles voor je kan veranderen


Je hebt zeker niet overal invloed op wat er in je leven gebeurd maar je hebt wel invloed op de verantwoordelijkheid die je neemt op alles wat je doet en wat je overkomt. Of het nou wel of niet jouw schuld is, echt resultaat creëren begint bij het nemen van verantwoordelijkheid. Als je dit door hebt en goed weet toe te passen dan kun jij precies het leven creëren dat je graag wilt leiden.

 

http://www.kickassleven.nl/

« Previous 1 2 3 4