In deze aflevering vertel ik over waarom je constant je eigen grenzen moet blijven verleggen
De kans is groot dat jij meerdere doelen hebt die je wilt bereiken. De enige manier om daar te komen is door steeds een stapje verder te zetten dan dat fijn voelt en je lichaam te dwingen in overcompensatie. Blijft steeds je grenzen verleggen en je kunt veel meer bereiken dan je nu misschien voor mogelijk houdt.