In deze aflevering vertel ik welke vraag je jezelf meerdere keren per dag zou moeten stellen elke dag bestaat uit meerdere acties die je doet om je leven te kunnen leiden
Vaak zijn deze acties zo gewoon geworden dat er niet meer wordt nagedacht over het nut en de functionaliteit van de acties. Je doet ze gewoon omdat je ze altijd doet. Om je dagen functioneler te maken kun je jezelf meerdere keren per dag de vraag stellen of de acties die je doet werkbaar zijn. Of de acties bijdragen aan levensplezier. Wanneer dat niet het geval is en je concludeert dat het meer een gewoonte is geworden dan een nuttige bezigheid dan wordt het tijd daar iets mee te gaan doen.
http://www.kickassleven.nl/