In deze aflevering sta ik stil bij het kiezen voor comfort of het kiezen voor groei
Elke keuze die je maakt, hoe klein ook, is een keuze om te groeien of een keuze om te krimpen. Er bestaat niet zoiets als stilstand. Door één keer drie maanden te trainen voor een marathon en deze marathon te lopen zorgt er nog niet voor dat je een jaar later dezelfde marathon weer in dezelfde tijd kunt lopen omdat je een keer de keuze hebt gemaakt om 3 maanden te trainen terwijl je inmiddels al een jaar niets hebt gedaan omdat dat wel lekker comfortabel was. Elke stapje voorwaarts, ook al is het maar een ministapje, is een keuze om te groeien. Vergeet dus niet te kiezen voor groei als je grootste resultaten wilt bereiken!