Vandaag vertel ik hoe je je focus kunt trainen in de mentale gym
Met alle afleidingen is het soms moeilijk focus te bewaren en veel gedaan te krijgen. Het sleutelwoord hierin is, Focus. Als jij weet wat je wilt en werkt daar met volle focus naartoe dan laat je je niet afleiden. Als de focus er niet is zal er weinig gedaan worden. Ga naar de mentale gym en train je focus. Het is niet moeilijk maar doe het wel!